Vous cherchez à renforcer votre relation chaque jour, mais certains de vos comportements peuvent avoir l’effet inverse ? Voici six attitudes qui peuvent vous nuire.

Comportements à éviter

*L’amour est crucial pour la relation de couple, mais il doit être équilibré et non chaotique. Certaines attitudes, souvent devenues des habitudes, peuvent inconsciemment ou consciemment causer des problèmes*, explique Amélie Boukhobza, psychologue.

1. Céder constamment à votre partenaire

*Céder tout le temps à son partenaire, est-ce vraiment de l’amour ? Bien que cela puisse sembler être une preuve d’affection, ce comportement crée un déséquilibre en empêchant une réciprocité saine*, affirme Amélie Boukhobza.

2. Prendre toute la responsabilité des problèmes

*De même, assumer seul la responsabilité des difficultés de la vie commune crée une dynamique injuste où un seul porte le fardeau. Une relation de couple devrait être au moins 50/50, y compris dans les responsabilités*, souligne l’experte.

3. Jouer le rôle de serviteur

*Adopter un rôle de serviteur, même si cela peut sembler charmant au début, devient rapidement épuisant et non reconnu. Cela crée également un déséquilibre*, prévient la spécialiste.

4. Donner des conseils non sollicités

*Offrir des conseils sans qu’ils soient demandés peut blesser et diminuer l’estime de soi de l’autre. Le côté moralisateur ne fonctionne qu’un temps ! Éviter les confrontations pour prévenir les disputes ne résout rien et peut accumuler les rancœurs. Une bonne dispute, courte et sans insultes, permet souvent de clarifier les choses et d’éviter l’accumulation de frustrations*, explique Amélie Boukhobza.

5. Éviter la confrontation

*Être toujours d’accord pour éviter les conflits n’est pas une preuve d’amour ni une solution ! Ne pas s’exprimer peut conduire à des reproches importants et à une perte de confiance en soi, rendant la relation déséquilibrée*, avertit l’experte.

6. Dépendre excessivement de l’autre

*Enfin, dépendre entièrement de son partenaire en affirmant que la vie n’a plus de sens sans lui met une pression écrasante sur l’autre et rend la relation étouffante. Toute relation amoureuse implique un peu de dépendance, mais une dépendance totale élimine l’équilibre du couple. Si l’un disparaît au profit de l’autre, l’amour n’a plus lieu d’être ! Reconnaître et corriger ces comportements peut améliorer la relation et rétablir un équilibre essentiel*, conclut la spécialiste.