Le yoga peut servir de thérapie complémentaire avantageuse pour les personnes atteintes d’insuffisance cardiaque. Selon une étude, des améliorations significatives et durables sont observées chez les patients intégrant le yoga à leur traitement médicamenteux.
Des bénéfices révélés par une nouvelle étude
Une étude présentée lors du congrès scientifique Heart Failure 2024 de la Société européenne de cardiologie (ESC) a démontré les avantages du yoga pour les patients souffrant d’insuffisance cardiaque. Menée par le Dr Ajit Singh du Conseil indien de la recherche médicale (ICMR), cette recherche souligne le rôle positif du yoga en complément des traitements traditionnels.
L’insuffisance cardiaque : une maladie à prendre au sérieux
L’insuffisance cardiaque affecte plus de 64 millions de personnes à travers le monde et peut gravement nuire à la qualité de vie. Les patients ressentent souvent de la fatigue, de l’essoufflement et des difficultés à réaliser leurs activités quotidiennes. Bien que des études antérieures aient déjà indiqué que le yoga pouvait être bénéfique, cette nouvelle recherche met en lumière ses avantages à long terme.
L’étude a inclus des patients âgés de 30 à 70 ans, ayant récemment subi une intervention cardiaque et suivant un traitement médicamenteux conforme aux recommandations. Parmi les 85 participants, 40 ont été assignés au groupe yoga et 45 au groupe témoin. Tous ont continué à suivre leur traitement habituel.
Le yoga, une thérapie complémentaire prometteuse
Les patients du groupe yoga ont participé à des séances encadrées par des professeurs expérimentés, apprenant des techniques de respiration, de méditation et de relaxation. Après une semaine de supervision, ils ont été encouragés à pratiquer le yoga chez eux pendant 50 minutes une fois par semaine, avec un suivi régulier.
Les résultats ont été évalués à six mois et un an, en se concentrant sur la structure et la fonction cardiaques, la tension artérielle, la fréquence cardiaque, le poids, etc. Comparativement au groupe témoin, le groupe yoga a montré des améliorations significatives dans toutes ces mesures, indiquant un cœur plus fort et une meilleure capacité à mener des activités quotidiennes.
« Les patients qui ont pratiqué le yoga en plus de prendre leurs médicaments se sentaient mieux, étaient capables d’en faire plus et avaient un cœur plus fort que ceux qui ne prenaient que des médicaments pour leur insuffisance cardiaque », a déclaré l’auteur de l’étude, le Dr Ajit Singh, dans un communiqué. « Les résultats suggèrent que le yoga peut être une thérapie complémentaire bénéfique pour les patients souffrant d’insuffisance cardiaque ».