Les risques de ce substitut du sucre sur la santé cardiovasculaire
Un substitut de sucre présent dans de nombreux aliments courants, le xylitol, est actuellement critiqué par la science pour ses...
Alternatives saines aux sodas pour des occasions spéciales
Les sodas, véritables concentrés de sucre, renferment environ 11 grammes de sucre pour 100 mL. Ainsi, ces boissons ne doivent...
Régulation de la glycémie : les plantes à connaître
Environ 3 millions de Français sont touchés par le diabète, une maladie chronique grave caractérisée par un déséquilibre permanent de...
Pourquoi intégrer le riz sauvage à votre alimentation ?
Le riz occupe la troisième place parmi les féculents préférés des Français, juste après les pommes de terre et les...
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Alors que de nombreux Français prennent leur petit-déjeuner avant de partir au travail, soit entre 06h00 et 09h00, une heure...
Adieu aux arômes de fumée : une décision européenne pour notre santé
Aimez-vous le goût « fumé » des chips industriels ? Soyez vigilant, car il ne sera bientôt plus autorisé en Europe. La...
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Les beaux jours arrivent, apportant avec eux le plaisir de savourer une glace après un repas ou comme collation. Cependant,...
L’abricot, un allié minceur estival à intégrer dans votre alimentation
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Comment certains aliments peuvent affecter votre concentration
Avez-vous du mal à rester concentré devant un film, une tâche quelconque ou même au travail ? Cela pourrait être...
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Il existe de nombreuses méthodes pour perdre du poids, mais une règle simple pourrait offrir des résultats efficaces sans effort...