Le bonheur : un objectif accessible grâce à des habitudes simples
Faut-il vraiment peu pour être heureux ? Cette question reste complexe à une époque où la santé mentale mondiale se...
La quête du bien-être : santé, bonheur et moyens d’y parvenir
Qu’est-ce que le bien-être ? Et comment peut-on l’atteindre ? Ces questions ont été posées à un panel de Français...
Le « coup de l’aspirateur » : comment reconnaître et éviter cette manipulation
Votre ex-partenaire tente-t-il ou tente-t-elle de revenir dans votre vie après vous avoir ignoré précédemment ? Vous pourriez être victime...
Nouveaux contrôles parentaux sur les réseaux sociaux à New York
L’État de New York envisage de promulguer une loi permettant aux parents de mieux contrôler les flux de réseaux sociaux...
Les risques de ce substitut du sucre sur la santé cardiovasculaire
Un substitut de sucre présent dans de nombreux aliments courants, le xylitol, est actuellement critiqué par la science pour ses...
Alternatives saines aux sodas pour des occasions spéciales
Les sodas, véritables concentrés de sucre, renferment environ 11 grammes de sucre pour 100 mL. Ainsi, ces boissons ne doivent...
Régulation de la glycémie : les plantes à connaître
Environ 3 millions de Français sont touchés par le diabète, une maladie chronique grave caractérisée par un déséquilibre permanent de...
Pourquoi intégrer le riz sauvage à votre alimentation ?
Le riz occupe la troisième place parmi les féculents préférés des Français, juste après les pommes de terre et les...
L’importance de l’heure du petit-déjeuner pour la santé
Alors que de nombreux Français prennent leur petit-déjeuner avant de partir au travail, soit entre 06h00 et 09h00, une heure...
Adieu aux arômes de fumée : une décision européenne pour notre santé
Aimez-vous le goût « fumé » des chips industriels ? Soyez vigilant, car il ne sera bientôt plus autorisé en Europe. La...